|
Расписание групповых программ GYM FITNESS STUDIO
С 26.03.12 — добавлены новые занятия:
1. Детские занятия — воскресенье в 14:00 (Полькина Лиза)
(художественная гимнастика, хореография, балет, детский фитнес)
2. Единоборства — вторник, среда, суббота — (Шекоян Григор)
(Тайчи -китайская гимнастика, Такэда рю Дзю дзюцу, Синдэн рю, Икэда рю Аикидо, Синдо рю Каратэ)
Уважаемые клиенты, обратите внимание на вечернее время занятии во вторник. (вместо 18:00,19:00,20:00 занятия перенесены на 18:20,19:20,20:20)
| |
ЗАЛ |
ПОНЕДЕЛЬНИК |
ВТОРНИК |
СРЕДА |
ЧЕТВЕРГ |
ПЯТНИЦА |
СУББОТА |
ВОСКРЕСЕНЬЕ |
| 7:15 |
Зал 1 |
|
Yoga Лена |
|
Yoga Лена |
|
|
|
| Зал 2 |
|
|
|
|
|
|
|
| 8:00 |
Зал 1 |
|
|
|
|
|
|
|
| Зал 2 |
|
|
|
|
|
|
|
| Бассейн |
|
|
|
|
|
|
|
| 9:00 |
Зал 1 |
|
|
|
|
|
|
|
| Зал 2 |
|
|
|
|
|
|
|
| Зал 3 |
|
|
Тай чи -Китайская гимнастика Шекоян Г. |
|
|
|
|
| Бассейн |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
Зал 1 |
Interval Света Р. |
|
Body Sculpt Катя
|
|
ABS+Stretch Света Р. |
|
|
| Зал 2 |
|
|
|
|
|
Yoga Анна Колочинская |
|
| Бассейн |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
Зал 1 |
Pilates Света Р. |
Body Pump НаташаБ. |
Pilates Катя |
Step Наташа Б. |
|
|
|
| Зал 2 |
|
|
|
|
|
|
Body Sculpt Лена Г. |
| Бассейн |
|
|
|
|
АКВА Света Р. |
|
|
| 12:00 |
Зал 1 |
|
|
|
Streach Наташа Б. |
|
Step II Наташа Б. |
|
| Зал 2 |
|
|
|
|
|
|
|
| Бассейн |
|
АКВА Наташа Б. |
АКВА Света Р.
|
|
|
|
АКВА Лена Г. |
| 13:00 |
Зал 1 |
|
Lower Body+press Наташа Б. |
|
Upper Body+press Наташа Б.
|
|
Mix-Training Наташа Б. |
|
| Зал 2 |
|
|
|
|
|
|
Interval Лена Г. |
| Бассейн |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
Зал 1 |
|
|
|
|
|
Stretch Наталья Б. |
|
| Зал 2 |
|
|
|
|
|
|
Художественная гимнастика, хореография Лиза П |
| Бассейн |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
Зал 1 |
|
|
|
|
|
Latino Ильдар |
Press+Stretch Анна Козина
|
| Зал 2 |
|
|
|
|
|
|
|
| Бассейн |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
Зал 1 |
|
|
|
|
|
|
Pilates Анна Козина
|
| Зал 2 |
|
|
|
|
|
|
|
| Бассейн |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
Зал 1 |
|
|
Pilates Лена Г. |
|
|
|
|
| Зал 2 |
17:30 Yoga Миша
|
|
|
17:30 FitBall Наташа Б. |
|
|
|
| Бассейн |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
Зал 1 |
ABS Света Р. |
Pilates Лена |
Mix-Training Лена Г. |
|
Функц. Тр. Наташа Б. |
|
|
| Зал 2 |
|
18:20 FitBall Наташа |
Калланетика Анна Ш.
|
Strip Go-Go Даша
|
|
|
|
| Зал 3 |
|
Синдорю рю Дзю дзюцу (единоборства) Шекоян Г. |
|
|
|
Такэда рю Дзю дзюцу (единоборства) Шекоян Г.
|
|
| Бассейн |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
Зал 1 |
Step Катя
|
Body sculpt Лена |
Mix-Yoga-Stretch Анна Ш. |
Step+Функ.Тр. Наташа Б. |
Press+Stretch Анна Козина |
|
|
| Зал 2 |
Latino Ильдар
|
19:20 Step int Наташа |
Jazz Modern Анастасия |
TABS+Flex Даша
|
Latino Ильдар
|
|
|
| Бассейн |
АКВА Света Р. |
|
АКВА Лена Г. |
|
АКВА Наташа Б. |
|
|
| 20:00 |
Зал 1 |
Body Balance Катя
|
|
Yoga Миша
|
Body Pump+Stratch Наташа Б. |
Mix-Training*** Наташа Б. |
|
|
| Зал 2 |
Jazz Modern Анастасия |
20:20Streach+press
Наташа
|
Танец живота Анна Ш. |
Latino Ильдар |
Pilates Анна Козина |
|
|
| Бассейн |
|
АКВА Лена |
|
АКВА Света Р. |
|
|
|
| 21:00 |
Зал 1 |
|
|
|
|
|
|
|
| Зал 2 |
|
|
|
|
|
|
|
| Бассейн |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|